Rugschool en ergonomisch rugadvies bij Ergonfit
De juiste ondersteuning bij rugproblemen – ook preventief
Wat is rugschool?
Kamp je met rugpijn of rugproblemen? Ervaar je andere bewegingsmoeilijkheden die hun oorsprong kennen in je rug? Rugklachten kunnen het dagelijks leven bemoeilijken, waardoor zelfs de meest eenvoudige zaken een uitdaging worden.
Met de juiste oefeningen en correct advies, kan je jouw rugproblemen sterk verminderen. Door de stretchoefeningen van ergotherapeut Isabelle te combineren met het E-FIT-toestel, boek je sneller en duurzamer resultaat.
Wat is ergonomisch rugadvies?
Doeltreffende oefeningen zijn echter de oplossing bij bestaande rugproblemen. Uiteraard willen we toekomstige rugklachten vandaag al vermijden. Daarom zetten we bij Ergonfit sterk in op preventief ergonomisch rugadvies.
Dit ergonomisch advies omvat verschillende analyses van jouw lichaamshouding, zodat we kunnen bepalen hoe we jou het beste kunnen helpen.
Zitanalyse en zitadvies
Tips over rugvriendelijk heffen en tillen
Advies rond je slaaphouding
Advies rond je sta-houding
...
Kostprijs
Een sessie in rugschool/ergonomisch rugadvies duurt één uur. Tijdens die periode, krijg je gepersonaliseerd advies van ergotherapeut Isabelle van Ergonfit.
Eén sessie kost €60,- . + verplaatsingskosten
Herwin je bewegingsvrijheid en word fitter met de juiste begeleiding. Ergonfit in Antwerpen biedt rugscholing, ergonomisch rugadvies én de innovatieve E-FIT begeleiding voor maximaal resultaat.
